許佳容的部落格

新北市新莊區發生登革熱群聚感染，且兩例本土病例基因序列比對，都與境外移入感染病例相同。衛生福利部疾病管制署今天下午透過災防告警系統，呼籲民眾做好防蚊與清除孳生源。

衛生福利部疾管署今天下午透過災防告警系統發布緊急警報，提醒民眾如有發燒、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹，請與新莊衛生所聯絡，這是新北市防疫作為罕見的現象。

一般聽到有人雙腿腫脹，大家可能聯想到的是心臟或腎臟、肝臟有狀況，臺北國泰醫院日前治療一位七十幾歲老婦人，半年來雙腿不對襯腫脹，檢查心臟、肝臟和腎臟卻都沒問題，最後還出現小腿脹痛和色素沉澱，最後才發現是「髂靜脈壓迫症候群」。

臺北國泰醫院心臟內科醫師張嘉修指出，髂靜脈壓迫的發生率約百分之二十，輕度的壓迫沒有症狀，若長期壓迫會造成靜脈血液回流障礙和下肢靜脈壓力升高，有百分之二到五的患者會出現下肢水腫、色素沉澱、皮膚潰爛或併發靜脈血栓的症狀，好發於五十歲以上女性、活動力旺盛的年輕男性、孕婦，以及膀胱疾病、腫瘤、先天異位腎臟等疾病的患者。

吃錯了會生病，有一些人罹患糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖等，其中罪魁禍首正是「營養比例」失衡，其實，近年流行的生酮飲食也要注意營養比例。自然醫學博士表示，透過檢測可以知道自己是否適合生酮飲食，同時為大家揭開生酮飲食的迷思：像是「生酮飲食是低熱量飲食」、「生酮飲食是只吃肉不吃菜」？到底真相如何？

＊爆發力可能變差＊

這樣的訂製蛋糕你能接受嗎？一名網友近日在臉書抱怨，兩個月前向蛋糕店訂了一款立體蛋糕，過程中找店家討論了無數次，想不到拿到成品時卻「差很大」，讓網友傻眼「也不是最高標準要求一模一樣，至少也要有模有樣吧！」希望網友們幫忙評評理。

女網友無奈表示，「中間找店家討論了無數次，也不是高標準的要求一摸一樣，最至少也要有模有樣吧！」畢竟收費還相當高昂，成品卻完全不符。不少網友看完照片後，紛紛吐槽「本來訂的是一隻熊，送來的卻是隻老鼠」、「店家蠻幽默的喔」、「刺青的部分也太沒誠意」、「這是小孩的勞作吧？」、「師父不在家，徒弟只好代為處理」。

為推動健保署分級醫療、雙向轉診政策，馬偕紀念醫院台北、淡水及兒童院區與多家社區醫院、計248家診所19群醫療群共組合作團隊，正式啟動「馬偕共好醫療照護模式」，除提供轉診專責窗口及諮詢專線，門診各診次亦提供轉診保留號，預估三院區每日共可保留450個轉診號次，期提供病人全方位照護，以保障民眾就醫安全、提升醫療品質。

合作診所數仍持續上升中

上完廁所要沖馬桶時，到底需不需要蓋馬桶蓋？一般人習慣如廁後直接沖馬桶，但沖水時恐會讓沾染在馬桶上的細菌揚起，因此不少專家建議，沖水時盡量先蓋上馬桶蓋再沖水，避免讓病原汙染放在廁所裡的毛巾、牙刷等。

過去曾有研究發現，馬桶沖水的瞬間，帶有細菌的髒水會跟著噴出，最遠可噴到2公尺遠的距離，因此林口長庚醫院毒物實驗室團隊資深護理師譚敦慈建議，家裡的廁所通常比較潮濕，適合黴菌等孳生，建議每天用稀釋的漂白水或酒精消毒馬桶蓋，如廁後先蓋上馬桶蓋再沖水，以防病原汙染放在廁所的毛巾、牙刷等，尤其家中有小孩的要注意，由於孩子的身高較矮，沖水時距離馬桶更近，蓋上馬桶蓋再沖水，可避免小朋友受病原侵襲，在免疫力低的情況下，不排除有致病的可能。

曾獲世界冠軍的台灣麵包師傅吳寶春，近日進軍上海展店，然而新店7日才開幕試賣，短短不到3天就延燒出「台獨」風波，讓吳寶春不得不發聲明急稱自己是「生於中國台灣的麵包師」，究竟這3天在上海發生了什麼事？有媒體整理出微博上的消息，原來是從一篇PO文發酵後漸漸傳開。

而吳寶春上海店麵包的定價也惹議，像是他的招牌得獎麵包「酒釀桂圓」、「荔枝玫瑰」在台灣售價360元台幣，在上海卻售價95元人民幣(約台幣425元)，讓大陸網友直呼實在太貴，紛紛評論「95元可以批發買50個茶葉蛋，真的吃不起灣灣的麵包呀」、「不會去買，又貴又不好吃」、「真的當你們台灣人的麵包是金子做的？台灣之光...」。

◆ 「大麗菊」可療癒人際關係的疲勞／

不論是東洋或西洋都有攝取植物的「氣」這種觀念，遠從古代開始，就知道利用植物的香味或實際的藥效來恢復身心的疲勞，歷史可說是相當的悠久。西方從很久以前就認為將花朵裝飾在房間裡，可讓心神平靜，花色與花香對身心也會帶來良好的影響，這種想法也一直流傳到現在。

「那時我真的喘到痛不欲生，覺得自己真的快要撐不下去了。」菸齡高達37年的鄭先生，今年61歲，在7年前發現自己罹患「肺阻塞」，久咳不癒、稍微走一下就喘個不停，時常咳嗽卡痰，甚至一度因感冒引起肺炎，肺阻塞急性發作，導致呼吸困難，緊急送醫急救插管治療，當時他的肺功能僅剩30%，住院十幾天才順利移除呼吸管。

肺阻塞是要長期抗戰的慢性病

慢性阻塞性肺病（COPD）又名「肺阻塞」，是一種反覆與持續慢性呼吸道發炎，進而造成呼吸道阻塞的疾病。「喘、咳、痰雖看似不影響生活，但當肺功能逐漸惡化、呼吸困難，就會危及生命。」張恩庭表示，大部份是因為呼吸道長期受到有毒物質刺激，例如吸菸、空氣汙染，使呼吸道慢慢受損，常見症狀有慢性咳嗽、咳痰與呼吸困難等。

一名任職某企業高階主管、55歲的陳先生，平時工作雖忙碌，但仍保有正常的飲食、起居生活及固定的運動習慣。在2年前開始感到腰部痠痛，某次員工健檢抽血驗出PSA（攝護腺特異抗原）指數高達650ng/ml（正常值0～4ng/ml），經進一步病理切片及骨骼掃描後，發現癌細胞已經轉移至全身骨頭，確診罹患合併骨轉移的晚期攝護腺癌。

台大醫院泌尿部主治陳忠信醫師表示，攝護腺癌就診中的患者，不少人未定期接受PSA篩檢，對攝護腺癌的警覺性也較低，等到骨頭劇痛或檢查後才被診斷出攝護腺癌，期別為晚期且合併骨轉移者居多。

花蓮縣衛生局推動傳染病防治成效卓越，連年均獲中央肯定，一○六年度再度蟬聯榮獲衛生福利部疾病管制署頒發「地方衛生機關防疫業務考評優等獎」、「流感疫苗接種計畫考評計畫完成績優獎」及「流感疫苗接種計畫考評流感防護績優獎」，而結核病防治發生率降幅成果優異更獲得考評滿分。

花蓮縣衛生局防疫工作在社區組織、志工的協助及衛生局、所人員努力之下，推動傳染病防治工作成效備受肯定，花蓮縣榮獲傳染病防治業務多項大獎，特別感謝傅�萁縣長及花蓮縣議會高度重視縣民健康，雖縣府財政困難，仍提撥經費大力支持公共衛生業務推動，讓衛生局及衛生所同仁能為鄉親健康把關。

近年研究顯示，膳食纖維能幫助整腸、排便，更有助於瘦身減重，然而對主要以米飯為主食的東亞國家來說，米飯含有的膳食纖維並不是非常足夠。近來日本開始流行吃糯麥減肥，糯麥不但熱量比白米低，有助瘦身的水溶性膳食纖維，更高達牛蒡的4倍之多，日本節目也邀請藝人實際吃糯麥2周後，發現不但腰圍大縮水，連三酸甘油酯都減少了！

你會定期清理耳屎嗎？耳朵內發癢令人坐立難安，該不該挖耳屎又大哉問！其實，耳屎能夠保護外耳道，避免異物進入耳內：但醫師提醒，當耳屎過多影響聽力時，就建議找專業醫師清理耳屎。

耳屎有保護的功能

台北市衛生局驚傳公共衛生系統遭駭，恐導致百萬市民個資外洩。北市衛生局主任秘書李碧慧說，的確於今年8月底市府資安人員通知，系統出現流量異常情形，已經啟動緊急調查，流量異常究竟是業者系統有漏洞，還是蓄意外洩，檢調介入調查中，結果目前待釐清。

北市公共衛生資訊管理系統是由慧智達科技股份有限公司所負責，該系統遭駭事件，疑業者涉嫌在北市相關的衛政網路平台安插後門、植入木馬病毒，可能已經造成百萬筆民眾個資遭到外洩販售。

天氣逐漸轉為乾冷，醫院裡的乾眼症患者，越來越多，根據健保署統計，台灣每4個人當中，就有1個人有乾眼症症狀，除了天氣因素，3C產品使用的時間太長才是主因，除了多多休息，科學家也發現，生長在南北的智利莓果，可以預防乾眼症。

打電腦、看文件，眼睛從早到晚盯著螢幕，難怪眼花、眼睛乾，根據健保署統計，台灣每4個人中，就有1個人有乾眼症症狀。但罹患乾眼症的人越來越多，如今每年以10%的速度快速增加，全是因為3C產品用太多了。

北水局石門水庫穩定供水，第1季石門發電廠、義興電廠累計總發電量達到8562萬多度，達成年度目標率34.25%。另外，為了因應再生能源發展，台電公司規畫在石門水庫內興建2部抽蓄發電機組，預計民國122年完工。

石門水庫集水區4月份累計目前為止降雨量55毫米，1至4月降雨量也達到600毫米，仍在高水位，蓄水率99%，枯水期間即將結束，水情良好，供水穩定。水情良好，有利水力發電，北水局副局長表示，石門水庫有石門發電廠、義興電廠，今年1月到3月底為止，石門發電目標為12,000萬度，目前雙機累計3863萬度，達成率為32.2%

六十歲吳女士，熱愛跳舞，四年前突然眼睛複視，伴隨筋骨緊繃酸痛，無法繼續運動，就醫發現乾燥症作祟，八十歲愛唱歌的廖女士，幾年前突然口乾，開不了磉，原來也是乾燥症。兩人接受中西醫合併治療後，症狀緩解，重拾生活樂趣。

中國附醫中醫部醫師陳書怡表示，乾燥症就是修格蘭氏症，屬於自體免疫疾病，也有一說，跟雌激素有關，好發病群女性居多，女性更年期前後更多。中醫認為溼熱引起，導致身體平衡出狀況，產生大量自體抗體攻擊自己的器官，典型症狀口乾眼乾皮膚乾，不典型症狀則包括關節肌肉神經系統。

苗栗通霄通霄精鹽廠外的海岸近日發生令人悲慟的消息，兩隻疑似為母女的保育類糙齒海豚被發現擱淺在岸邊，海巡人員接獲通報趕抵現場，不料小海豚已無生命跡象，而另一隻母海豚則在海灘上拚命拍打尾巴，努力求生模樣讓人看了相當心疼。海巡單位當下也通報中華鯨豚協會到場救援，大隻母豚經觀察後無大礙，已在昨日清晨由漁民載到白沙屯外海放生，而死亡的小海豚，遺體已被帶回台灣大學研究。

能取下的活動假牙也有很多好處如下：

果迷們期待已久的新款 iPhone 系列今日起正式在台銷售，全台電信業者一早就擠滿了排隊人潮，不少民眾為購入 iPhone XS 系列徹夜等待。不過， iPhone XS 系列開賣首日就傳災情，一名網友在臉書粉絲團「爆料公社」中無奈表示，搶先一步拿到新機，想拿起來試用卻不慎慘摔，手機螢幕頓時裂成蜘蛛網狀，難過表示「 5 萬飛走了！」

活動假牙臺北市今年腸病毒門急診就診人次累計至4月22日止計9,534人次，相較107年同期，增加約6成，顯示社區中已有腸病毒輕症，雖尚未達流行期閾值，臺北市政府衛生局提醒，腸病毒傳染力強，容易在人口密集且互動頻繁的場所傳播，幼童接觸者、照顧者不可輕忽，不論大人、小孩皆應養成良好衛生習慣，正確洗手、留意環境清潔、落實消毒措施等，如經診斷為腸病毒，應在家休息，機構及學校應落實通報。

臺北市政府衛生局疾病管制科歐佳齡科長表示，依據疾病管制署監測資料顯示，臺北市北投區、萬華區、大同區等皆有檢出腸病毒71型輕症個案，為加強流行期前整備，臺北市衛生局已針對轄內國小、教托育機構、附設室內球池之親子餐廳、親子常出入之公共場所等，加強正確洗手衛生教育，同時也對洗手設備、消毒流程、通報及停課措施等辦理相關查核，督導機構正確稀釋漂白水消毒、保持室內通風，輔導幼童落實洗手五時機「吃飯前、擤鼻涕後、上廁所後、看病後、接觸幼兒前」，並能確實以「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟正確洗手；大人外出返家先更衣，接觸、餵食嬰幼兒前務必洗手，避免將腸病毒傳染幼童。