您覺得一碗麵線多少錢才算貴呢？彰化福興鄉一間開業42年的麵線老店，遭人在帆布上噴了「4堅果推薦0元太貴」的噴漆。其實這間麵線店大碗賣40元，小碗賣30元。附近居民說，這間老店的麵線堅果禮盒真材實料，又有放肉羹，價錢合理。另外在彰化也有其他肉羹麵線大碗要55元，小碗35元，有顧客說如果覺得太貴就不要吃。
1.堅果推薦選擇低溫烘烤、不要油炸：我們都知道堅果的熱量已經很高了，若是再選擇油炸的加工堅果，OMG！吃完沒有出去跑個10圈操場，很快就要發福了。
另外維生素E是一種可以延選細胞老化的營養成分，同時也可以預防及溶解血栓，保持我們血管的健康，當堅果經過高溫油炸後，維生素E會快速流失，等於我們吃到的只是熱量，營養都被高溫殺光光了！所以下次購買市售堅果產品請優先選擇「低溫烘烤」的堅果。
2.堅果推薦選擇原味、不要調味，台灣人喜歡吃堅果，但是常常買蜜糖堅果來犒賞自己，同上面原理，殊不知吃多了熱量破表。而且有不少的堅果喜歡加鹽來調味
特別過年過節，打牌看電視堅果就大把大把一直吃，攝取過多鹽份的情況下，不僅讓人口渴、還容易造成腎臟負擔，因此別忘記買無調味的堅果才是最健康的。
3.堅果推薦選擇小包裝，吃不完放冰箱，大家一定有跟小編一樣的經驗，每次去大賣場都會看到堆得又高又壯觀「堅果塔」，每一桶堅果都大到跟小編的臉快一樣啦！
你會發現一天能夠攝取的堅果數量也不過就2-3個食指指節，堅果桶最大的問題就是無法快速吃完，隨著接觸空氣的時間拉長，搭配台灣氣候潮濕，很快地你就會聞到堅果有濃濃的油耗味，因此，除非你家裡人很多，不然小編還是建議買小包的趁新鮮快吃完，真的吃不完，也要把堅果冰到冰箱中延長新鮮度唷！
民眾：「還好養生堅果，貴就不要吃！」
不過麵線業者說，現在生意難做，物價又一直漲一漲價，客人就抱怨太貴，目前在彰化地區，一碗大碗赤肉羹麵線行情價是45到55元左右，福興鄉老店只賣40元，真的是比行情價便宜，律師也說，噴漆的行為不只可能有誹謗責任，也可能涉及毀損罪。
留言列表
