天氣漸漸轉涼,面對溫暖的被窩,不少人鬧鐘響起後,仍會不捨離開床舖,繼續賴床。但專家指出,若是賴床的情況持續很久的話,恐怕是得了「起床困難症」(Dysania),甚至可能是憂鬱症或是慢性疲勞症候群的前兆。

據《英國廣播公司》(BBC)報導,英國皇家精神病學院的馬克博士(Mark Salter)指出,起床困難症是種長期無法離開被窩的症狀,雖醫學上還未正式被承認,仍是醫學專業人士常用的術語。而工廠降溫風扇患者通常早上會感覺非常疲倦,難以離開被窩,想到起床就焦慮,就算起床也會極度渴望窩回被窩中,甚至有患者數日都不願下床。

負壓風機向外排出空氣使室內氣壓下降,室內空氣變稀薄, 形成一個負壓區,空氣由于氣壓差補償流入室內。在工業廠房實際套用中,負壓風機集中安裝于廠房一側,進氣口于廠房房另外一側,空氣由進氣口到負壓風機形成對流吹風。在這個過程中,靠近負壓風機附近的門窗保持關閉,強迫空氣由進氣口一側門窗補償流入車間。空氣排著隊、有秩序的由進氣口流入車間,從車間流過,由負壓風機排出車間。換氣徹底、高效,換氣率可高達99%。通過具體的工程設計、根據需要設計換氣速度和風速,任何高熱、有害氣體、粉塵煙霧均能迅速排出車間,任何通風負壓排風扇不良問題均能一次性徹底解決。從開啓風機的幾秒鍾內即可達到通風的效果。

馬克也指通風設備出,原因通常來自某種沮喪的情緒,這種症狀可能是憂鬱症或慢性疲勞症候群的前兆,因為像憂鬱症一般會出現睡眠障礙、嗜睡、清晨早醒等症狀,造成患者昏昏欲睡、精神不濟,甚至有些重度憂鬱症患者連喝水力氣都沒。

若不確定自己是否得「起床困難症」,醫師建議先試著改變作息,養成律的就寢時間,每天睡眠時間保持6至9小時,並試著上床睡覺時讓心情保持放鬆,睡前泡澡或利用瑜伽伸展身體,都可以幫助睡眠,若症狀還是沒改善,最好尋求醫師協助。

廠房通風設計是提高廠房內環境質量的重要環節,組織好廠房內部的進、排氣流,使廠房內獲得應有的新鮮空氣,並帶走影響工人健康和產品質量的大量餘熱、污濁氣流和有害氣體。當前在廠房自然通風設計中,應從以下向方面進行改進。合理設計進、排氣口面積。廠房自然通風是利用廠房內外空氣的溫度差所形成的熱壓作用和室外空氣流動時產生的風壓作用,使廠房內外空氣不斷交換,形成自然通風。但由於風壓作用受自然條件限制,具有多變性,無風時即無風壓作用,因此不宜作為廠房自然通風的動力考慮。按照有關規定,在熱加工廠房自然通風的設計計算中,僅考慮熱壓作用,風壓作用只作為一項補充因素。熱加工車間在生產過程中,散發大量的餘熱和灰塵等污濁氣體,惡化了廠房內部環境,必須通過有效地組織廠房自然通風,迅速排除餘熱和污濁氣體而改善內環境質量。當廠房高度和生產散熱量為一定時,合理協調進、排氣口面積,是提高廠房自然通風效果的關鍵所在。在廠房自然通風設計中,必須合理協調進、排氣口面積,力求進氣口面積不小於或大於排氣口面積,這應該是提高自然通風效果的極為重要和有效的技術措施。

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